Remediu traditional - Macerat
Macerat de Salvie in Ulei
Planta intelepciunii -- remediu traditional pentru echilibru hormonal si confort la menopauza
15 min + 3-4 saptamaniUsorPrimavara-Vara
Salvia (Salvia officinalis) era numita de batrani "planta intelepciunii". Frunzele ei bogate in uleiuri esentiale si fitoestrogeni erau macerate in ulei de masline de romance de generatii pentru a calma transpiratiile nocturne, a echilibra hormonii in perioadele de tranzitie si a aduce confort in lunile dificile ale menopauzei.
Ingrediente
- O mana generoasa de frunze de salvie proaspete (sau 2-3 linguri uscate)
- 250 ml ulei de masline extravirgin, de calitate
- Un borcan de sticla curat, cu capac ermetic
Preparare pas cu pas
- Daca folosesti salvie proaspata, las-o sa se vejtejeasca 24h pe un prosop curat -- pierde excesul de apa care poate provoca mucegai in ulei
- Pune frunzele in borcanul curat
- Acopera complet cu uleiul de masline -- frunzele trebuie sa fie total imersate
- Inchide borcanul ermetic
- Pune la soare sau la loc cald (28-35 grade) timp de 3-4 saptamani, agitand zilnic
- La final, strecoara prin tifon fin, stoarce bine frunzele
- Toarna maceratul in sticla inchisa la culoare si depoziteaza la loc racoros
Poti folosi maceratul in salate, pe paine sau adaugat in sosuri -- 1-2 lingurite pe zi. Alternativ, ca ulei de masaj pe abdomen in perioadele dificile. Se pastreaza 6-12 luni la racoare.
⚠ Salvia contine tujona si nu se recomanda in sarcina sau alaptare. Nu se administreaza copiilor. Consultati medicul daca urmati tratamente hormonale sau anticoagulante.